九十年代初,北方某城市體校射擊隊(duì)。隊(duì)員龍剛(朱小東飾)和張虎(賈宏偉飾)遭遇了一次歹徒搶槍事件,龍剛對(duì)扣押人質(zhì)的歹徒莽撞開槍,打傷了人質(zhì)王指導(dǎo)和劉管理員,造成嚴(yán)重后果,被判刑。不久,龍剛背負(fù)沉重的心理包袱退役了。
五年后,他們?cè)俅蜗喾?,但兩人此時(shí)依然沒有擺脫心理上的陰影。當(dāng)年被誤傷的王指導(dǎo)教育他們苦練射擊本領(lǐng)。張虎去找他的初戀——龍剛的妹妹龍慧(吳倩飾),龍慧的未婚夫劉大勝(林熙越飾)顯然不喜歡張對(duì)龍慧的熱情,他安排張虎和龍慧去參加他懲罰對(duì)手的“鴻門宴”,恐嚇?biāo)麄?。劉大勝一系列的古怪行?dòng)使龍慧兄妹對(duì)他產(chǎn)生懷疑。龍剛、張虎逐漸諒解了對(duì)方,重新和好。龍慧發(fā)現(xiàn)劉大勝的許多劣跡,離開了他,張虎和龍慧這對(duì)有情人終于結(jié)合了。
劉大勝為了報(bào)復(fù),精心策劃要炸死張虎和龍慧。他和手下到射擊場(chǎng)與龍剛比試槍法以證明其不在犯罪現(xiàn)場(chǎng)。王指導(dǎo)和龍剛認(rèn)出他們就是五年前搶槍的歹徒,經(jīng)過一番斗智斗勇,龍剛和脫險(xiǎn)而來的張虎擺脫了心理障礙,龍虎一心,齊心協(xié)力擊敗了歹徒。兩個(gè)人終于成長(zhǎng)起來了……