優(yōu)鴿瑜伽是一款為瑜伽愛好者打造的交流分享學(xué)習(xí)軟件，課程類目多樣化，涵蓋哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、瘦身瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽等多類型課程，能夠充分滿足各類瑜伽愛好者的學(xué)習(xí)需求。無論是零基礎(chǔ)小白，還是有一定基礎(chǔ)的愛好者，又或是已學(xué)有所成的教練，從入門到資深，都能在這里接受更加專業(yè)的名師指導(dǎo)，獲得全新的瑜伽體驗(yàn)。

【優(yōu)鴿瑜伽APP說明】

1、專為瑜伽愛好者設(shè)計(jì)的掌上瑜伽教學(xué)分享軟件

2、不管你是業(yè)余還是專業(yè)，都能在這里找到自己的興趣圈子

3、從入門到資深，你都能在這里學(xué)到很多，從易到難，循序漸進(jìn)，還能和其他用戶一起聊天和交流

【優(yōu)鴿瑜伽APP特色】

1、零基礎(chǔ)柔韌性不好，怎么辦？

零基礎(chǔ)小白入門必練課程，優(yōu)鴿瑜伽app帶你快速入門、循序漸進(jìn)。

2、業(yè)余時(shí)間本就不多，只想休息，擔(dān)心堅(jiān)持不下來？

課程時(shí)間由幾分鐘到一小時(shí)不等，可以充分利用碎片時(shí)間，鍛煉身體，放松身心。更有專屬的冥想頻道，讓你隨時(shí)隨地都能靜下心來。

3、以前練過瑜伽，好像沒什么效果？

針對不同的身體部位的塑造及改善，進(jìn)行海量課程編排，如蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型調(diào)整、腹直肌修復(fù)等等。集中鍛煉，效果更有保證。

4、瑜伽課程太繁瑣，動作體式怎么挑選？

課程總體分為減脂塑形、健康理療、產(chǎn)后修復(fù)三大類，更有舞韻瑜伽增添課程趣味性。根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行課程挑選即可。

5、在家練瑜伽總是一個(gè)人，太孤單了，沒氣氛？

線上直播課匹配線上社群，在這里和小伙伴們一起練習(xí)，互相監(jiān)督，加油打氣。

【優(yōu)鴿瑜伽APP亮點(diǎn)】

1.滿足零基礎(chǔ)入門、初中高級各類瑜伽研習(xí)者的學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)，從易到難;

2.為瑜伽愛好者提供各類瑜伽知識及學(xué)習(xí)的平臺，多種分享方式，讓你融會貫通;

3.課程涵蓋哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、理療瑜伽、瘦身瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽等多樣化類目。

【優(yōu)鴿瑜伽APP優(yōu)勢】

1、精準(zhǔn)鎖定，量身定制專屬好課

2、瑜伽直播，實(shí)時(shí)在線互動答疑

3、熱門推薦，解鎖當(dāng)下熱門課程

4、海量好課，涵蓋瑜伽所有品類

【優(yōu)鴿瑜伽APP測評】

1.你可以享受專業(yè)名師指導(dǎo)，包含不同類型的瑜伽課程任你選擇

2.平臺上面的所有教學(xué)視頻全部都是免費(fèi)的，不需要任何的付費(fèi)內(nèi)容

3.界面簡潔清爽，沒有任何的廣告和懸浮窗，多種課程任你選擇