律動(dòng)鼓點(diǎn)舞是一款運(yùn)動(dòng)塑身軟件，豐富的減脂運(yùn)動(dòng)視頻都能在線了解，隨著舞蹈節(jié)奏來(lái)進(jìn)行舞動(dòng)，還有專業(yè)的健身導(dǎo)師線上指導(dǎo)，讓你0基礎(chǔ)也能在線學(xué)習(xí)，全身燃脂全身輕松，有需要的小伙伴快來(lái)下載體驗(yàn)吧~~~

【律動(dòng)鼓點(diǎn)舞簡(jiǎn)介】

這是一種你值得嘗試的鍛煉方式。有趣的舞蹈，讓你在燃燒過(guò)量脂肪的同時(shí)還能調(diào)整和塑造美妙身材，改善你的社交生活。律動(dòng)鼓點(diǎn)舞讓你免費(fèi)在家隨時(shí)開(kāi)練，趕快下載，準(zhǔn)備燃燒你的卡路里吧！

【律動(dòng)鼓點(diǎn)舞特色】

1、還有更多健身的知識(shí)免費(fèi)為你提供，你可以隨時(shí)的來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、他能夠科學(xué)的幫大家完成各種健身，還有更多健身的視頻免費(fèi)為你提供。

3、這里匯集了更多的專業(yè)健身人士，所有的健身問(wèn)題都可以通過(guò)平臺(tái)來(lái)進(jìn)行咨詢。

【律動(dòng)鼓點(diǎn)舞亮點(diǎn)】

1、各個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的視頻，會(huì)提醒您要怎么運(yùn)動(dòng)可以抓住運(yùn)動(dòng)的核心力量；

2、健身鍛煉的參考和教學(xué)管理，幫助您有計(jì)劃的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和塑形哦；

3、男生的力量訓(xùn)練，女生的身材管理等等，都是可以在這里得到系統(tǒng)的課程；

【律動(dòng)鼓點(diǎn)舞功能】

【28天定制計(jì)劃】

為您量身打造燃脂塑形運(yùn)動(dòng)操，零基礎(chǔ)也能跟著專屬課程跳起來(lái)，幫你養(yǎng)成日常鍛煉的習(xí)慣。

【宅家鍛煉計(jì)劃】

無(wú)論你是減脂、塑形、孕產(chǎn)康復(fù)訓(xùn)練還是想保持健康，總有一個(gè)計(jì)劃適合你，無(wú)需任何器械，在家也能跟著一起練。

【投屏】

快速暢享大屏體驗(yàn)，和家人一起跳。

【喝水記錄】

喝水可以促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚更加水嫩有彈性。喝水也有小目標(biāo)，科學(xué)計(jì)算你的每日目標(biāo)飲水量，堅(jiān)持記錄，陪你養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。

【數(shù)據(jù)記錄】

瘦了多少？離減重目標(biāo)還有多遠(yuǎn)？你的體重狀況一目了然，BMI體質(zhì)指數(shù)清晰可見(jiàn)；云端同步你的體重變化、每日運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、每日燃燒熱量，永不遺忘你為自己的目標(biāo)付出的努力和取得的成果。

【鍛煉分享】

分享你的每一次鍛煉，你流下每一滴努力的汗水，都讓朋友一起來(lái)見(jiàn)證。