G動是一款專業(yè)的運動軟件隨時隨地健身，專業(yè)技巧指導，軟件主攻盆底肌的鍛煉，權(quán)威身體學教授指導，通過視頻幫助用戶訓練，訓練方法由淺入深，循序漸進，還有貼心的入門指導，還能裝進口袋啟用單獨的聽力模式，解放雙手和眼睛。趕緊來下載試玩吧！喜歡運動的小伙伴歡迎下載使用吧！

【G動軟件簡介】

G動是一款專業(yè)的盆底肌鍛煉（凱格爾運動)指導App。它以科學的“盆底肌訓練課程”為核心，方便使用者隨時隨地開啟訓練，充分提升兩性的性健康水平，維護盆底臟器和生殖系統(tǒng)健康，把盆底健身私教裝進你的口袋！

“盆底肌”是指封閉骨盆底的肌肉群，每天堅持進行盆底肌訓練，是成年男女必須堅持的健康習慣，它可以增強男性功能，提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力，幫助女性維持私密部位的年輕緊致，預防和改善壓力性尿失禁以及老化松弛的問題。

【G動軟件特色】

【課程豐富】——三大階段，近百站的訓練課程，由易到難，幫助你循序漸進堅持鍛煉。

【指導完善】——訓練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓練技巧，達到標準動作。

【輕松有趣】——真人視頻動作指導，女神聲效體驗，為你打破單調(diào)沉悶的訓練方式。

【數(shù)據(jù)統(tǒng)計】——強大的訓練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度，記錄自己的變化和提升。

【定時提醒】——自由設定訓練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化。

【G動軟件優(yōu)勢】

特點一：由淺入深的訓練方案，貼心的入門指導，幫助你準確定位并熟練運用盆底肌。

特點二：豐富、貼心的訓練模式

視聽模式：獨家視頻和語音指導，給你生動又有趣的訓練體驗。

觸覺模式： 解放雙手和眼睛，跟隨震動的2265節(jié)奏做訓練，私密體驗，適用更多訓練情境。

特點三：強大數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能，隨時查看訓練信息和排名變化，方便為身體的變化做標記

【G動軟件說明】

【盆底肌】是指封閉骨盆底的肌肉群，堅持進行盆底肌訓練（又稱凱格爾訓練或PC肌訓練），

可以幫助男性用戶更好地控制勃起，增加勃起硬度，延遲射精；幫助女性用戶增強陰道收縮力，

擁有健康又緊致的盆底肌群，有效預防及改善壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂等老化松弛問題。

【G動軟件亮點】

1、分享你的鍛煉感悟

瀏覽訓練履歷頁面，使用者可通過私信你的鍛煉小伙伴分享訓練感受，get新技能，社交新體驗，快快邀請身邊的人一起G動吧！

2、貼心的入門指導

G動針對每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個性化的盆底肌訓練方案。獨特的訓練履歷功能，可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度。

3、輕松地鍛煉習慣

上百種訓練課程，炫酷的訓練頁面，女神聲效體驗，為使用者打破單調(diào)沉悶的訓練方式。定時提醒，訓練小貼士等功能，幫助使用者輕松堅持訓練，帶G動完美融入生活。