全民衛(wèi)視3app是由杭州清大視光科技有限公司專為青少年打造的一款近視眼預(yù)防健康管理平臺(tái)，通過(guò)科學(xué)的預(yù)防方式來(lái)讓青少年養(yǎng)成良好習(xí)慣，了解更多的資訊信息！

【全民衛(wèi)視3app介紹】

全民衛(wèi)視3，專注于青少年視力篩查。

【全民衛(wèi)視3app功能】

1、距離檢測(cè)：專業(yè)測(cè)距,貼心用眼提醒

2、坐姿監(jiān)測(cè)：端正孩子坐姿,告別彎腰駝背

3、光線監(jiān)測(cè)：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)光線環(huán)境,讓用眼更輕松

4、時(shí)間管理：設(shè)定使用時(shí)間,避免用眼疲勞

5、數(shù)據(jù)分析：大數(shù)據(jù)分析孩子用眼,科學(xué)指導(dǎo)用眼

6、視力測(cè)試：隨時(shí)了解孩子的視力狀況,心中有底

【全民衛(wèi)視3app特色】

智慧篩查，視力建檔

智能預(yù)警，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)

精準(zhǔn)干預(yù)，科普宣教

家?；?dòng)，教醫(yī)聯(lián)動(dòng)

【護(hù)眼小常識(shí)】

1.注意個(gè)人衛(wèi)生。洗臉單獨(dú)使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。

2.注意采光。孩子看書或者畫畫時(shí)，應(yīng)該讓自然光或臺(tái)燈照明從左側(cè)照射過(guò)來(lái)。室內(nèi)光線要適度：室內(nèi)光線過(guò)暗容易引起視覺(jué)疲勞、視力下降。室內(nèi)光線過(guò)亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的?yáng)光下看書，會(huì)損傷眼睛。

3.正確的坐姿。寫字畫畫時(shí)，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬(wàn)別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。

4.家長(zhǎng)一定要控制孩子看電視、玩手機(jī)、電腦、打游戲的時(shí)長(zhǎng)每天最好不超過(guò)30分鐘，距離電視3米以上保證孩子合理范圍內(nèi)的用眼從根本上緩解眼睛負(fù)荷。

5.多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，作為父母，平日里多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加孩子眼睛遠(yuǎn)眺的時(shí)間，多看看綠色植物。減少近距離用眼時(shí)間。

6.均衡飲食。不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對(duì)眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。

7.學(xué)習(xí)做眼保健操，定期進(jìn)行視力檢查。視力正常的孩子，三歲就應(yīng)進(jìn)行第一次視力檢測(cè)，之后每年固定1至2次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，把握矯治的黃金時(shí)期。

【推薦理由】

1、一站式的護(hù)眼模式，讓你輕松管理孩子的視力；

2、每天都會(huì)提醒你做眼保健操，隨時(shí)保護(hù)視力；

3、成熟的護(hù)眼視力模式，輕松管理。