NexRing睡眠監(jiān)測(cè)是一款在線監(jiān)測(cè)用戶的睡眠質(zhì)量，提高你的睡眠質(zhì)量的手機(jī)軟件，平臺(tái)監(jiān)測(cè)之后會(huì)為你初始詳細(xì)的數(shù)據(jù)，并且進(jìn)行分析，結(jié)果表是非常準(zhǔn)確的，用戶在這里可以了解到很多讓你快速入睡的資訊方法.

【NexRing睡眠監(jiān)測(cè)軟件介紹】

了解你的身體，改善你的睡眠。

你可以多多了解，關(guān)注自己的身體健康狀況，讓你的睡眠逐漸平穩(wěn)，不再失眠，需要這款軟件的用戶快來(lái)下載吧。

【NexRing睡眠監(jiān)測(cè)軟件功能】

- 每日準(zhǔn)備分?jǐn)?shù)

在壓力和恢復(fù)之間找到平衡。了解您的睡眠和生活方式選擇如何影響您每天的健康。

- 睡眠監(jiān)測(cè)

查看您的睡眠階段 - 快速眼動(dòng)、深度睡眠、淺度睡眠 - 并找到您理想的就寢時(shí)間。

- 靜息心率和HRV

通過(guò)跟蹤夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢(shì)，清楚地了解您的恢復(fù)情況。

- 使用標(biāo)簽跟蹤習(xí)慣

通過(guò)添加標(biāo)簽（例如“咖啡因”或“酒精”）來(lái)定制您的體驗(yàn)，并了解您的選擇如何影響您的睡眠和恢復(fù)。

【NexRing睡眠監(jiān)測(cè)軟件亮點(diǎn)】

1、查看您的每日、每周和每月趨勢(shì)，并了解您的選擇和環(huán)境如何影響您的身體；

2、通過(guò)跟蹤夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢(shì)，清楚地了解您的恢復(fù)情況；

3、通過(guò)跟蹤每日和每月的體溫變化，了解您的健康狀況和身體節(jié)律。

【NexRing睡眠監(jiān)測(cè)軟件特色】

- 體溫

- 簡(jiǎn)單的個(gè)人見解

- 長(zhǎng)期趨勢(shì)

【NexRing睡眠監(jiān)測(cè)軟件推薦】

1、是睡眠檢測(cè)必備神器，幫助用戶更加輕松地管理自己的睡眠時(shí)間。

2、通過(guò)手機(jī)就能進(jìn)行各種睡眠檢測(cè)功能，還有相關(guān)的睡眠知識(shí)可以學(xué)習(xí)。

3、還可以在線進(jìn)行喝水打卡、健身打卡等功能，保持良好的身體素質(zhì)。

【NexRing睡眠監(jiān)測(cè)軟件測(cè)評(píng)】

1、查看您的睡眠階段詳細(xì)情況，比如快速眼動(dòng)、深度睡眠、淺度睡眠，并找到您理想的就寢時(shí)間；

2、每日兩項(xiàng)得分，睡眠和準(zhǔn)備情況，讓您清楚地了解自己的身體狀態(tài)，并提供有關(guān)如何保持平衡的可行指導(dǎo)；

3、在壓力和恢復(fù)之間找到平衡，了解您的睡眠和生活方式選擇如何影響您每天的健康。