冥想星球是一款超好用的APP，為全民打造的冥想練習(xí)手機(jī)軟件，掃描你的身體，讓你感受身體上的每個(gè)一部分的存在；集中注意力，讓你深刻了解自身的每一口呼吸狀況；還有更多限時(shí)免費(fèi)課程，幫助高效學(xué)習(xí)冥想技能，快來下載試試吧！！！

【冥想星球簡介】

「冥想星球」由心理服務(wù)平臺(tái)「壹心理」精心打造,海量專業(yè)冥想練習(xí)幫助你舒緩壓力和焦慮,專注高效工作學(xué)習(xí),自然進(jìn)入夢鄉(xiāng),擁有高質(zhì)量睡眠.康菲爾德、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專家親自教授冥想技巧,大咖親自指導(dǎo),用冥想改變生活.

【冥想星球特色】

緩解你的焦慮，專注于手頭的事情上

我們一起在「冥想星球」練習(xí)冥想

覺察你當(dāng)下的狀態(tài)，清空你腦內(nèi)紛雜的思緒

睡前放松緊張的心請和身體，擁有一個(gè)舒適安穩(wěn)的睡眠

【冥想星球亮點(diǎn)】

心理咨詢

心理疾病在線免費(fèi)咨詢，方便快捷的幫你排憂解難。

心理電臺(tái)

治療系心理fm，用最真誠的聲波撫慰你內(nèi)心那一抹憂傷

心理自測

海量趣味心理健康測試，幫你解憂解惑。

心理百科知識(shí)

涵蓋最全心理學(xué)習(xí)知識(shí)，包括情感，職場，網(wǎng)絡(luò)心理，交際心理，戀愛心理，心理探秘，女性心理等等。

【冥想星球優(yōu)勢】

心理日報(bào)

每天在上面見一些人，看到一些故事，學(xué)到一些新鮮、有趣、實(shí)用的心理成長知識(shí)和技能，在壹心理手機(jī)版，心靈每天都能夠得到成長。

助人自助

self-help，每一位來訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達(dá)人，在助己的同時(shí)，陪伴更多需要幫助的人。

專業(yè)貼心

5000位心理咨詢師進(jìn)駐，為來訪者提供專業(yè)的心理輕問診，有需要的話還可以通過免費(fèi)語音預(yù)約服務(wù)與咨詢師一對(duì)一解答心事。

【冥想星球功能】

- 200+冥想練習(xí)，隨時(shí)隨地練習(xí)，持續(xù)更新

- 自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心

- 主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10余主題，一站式滿足冥想需求

- 大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授

- 專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨，練習(xí)經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好體驗(yàn)

- 多維度陪伴式練習(xí)，每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備精講；學(xué)員交流感悟，共同成長