夏季熱情洋溢的南方大學(xué)，一輛黑色轎車駛?cè)胄ｉT，英俊而深沉的方校董前來視察，校長親自接待。教導(dǎo)主任為方校董歷數(shù)南方大學(xué)過去的跳水榮譽(yù)，可當(dāng)方校董問到現(xiàn)在時(shí)，教導(dǎo)主任噤聲，校長也尷尬的答正努力。正當(dāng)方校董視察學(xué)校時(shí)，從一個(gè)胖胖的冒失女生這里獲悉校草夏文曦正和游泳隊(duì)茅重宇比賽跳水。幾人便也趕去觀看，跳板上，站著兩個(gè)著泳衣男生，一個(gè)搔首弄姿了良久卻不敢往下跳，這人是茅重宇，個(gè)性活躍。另一個(gè)在茅重宇背后冷諷，此人正是校草夏文曦，夏文曦性情冷酷，但卻有大片的擁躉者。二人游泳比過三次不分勝負(fù)，因此決定來比跳水。而另一個(gè)少女，南方大學(xué)設(shè)計(jì)系的小財(cái)迷陶樂絲也在場下看熱鬧。她聽到了身旁幾個(gè)男生議論夏文曦身上的癢癢粉怎么還不起作用，因此得知夏文曦被人陷害了。茅重宇鼓足勇氣卻還是不敢跳，夏文曦逼著他，他嚇得一歪倒在了水里。毫無技術(shù)水平的跳水讓校長直斥胡鬧。就在校長寄希望于夏文曦時(shí)，夏文曦卻感覺身上奇癢無比，手亂抓起來。夏文曦的女粉絲們在場下大喊，夏文曦?fù)渫ㄒ宦曁讼聛?，姿勢難看，水花四濺。方校董看了這場鬧劇，忍無可忍，宣布自己可以停止投資。校長急急打電話讓人救場。

校長打給的是跳水美女教練鈴美。在更衣間里，陶樂絲撞到了夏文曦，二人相互看不慣，見面便吵起架。而校長帶領(lǐng)方校董來見的正是鈴美教練，鈴美在校長催促聲下跳了水，姿勢優(yōu)美，技術(shù)高超。方校董對此很滿意，提出還想見見隊(duì)員。鈴美教練卻一把扯掉了方校董試圖掩蓋的遮羞布，跳水隊(duì)在兩年前就已經(jīng)解散！陶樂絲正在操場上賣夏文曦的照片給女粉絲們，場面十分火爆，陶樂絲沒有注意到事主已怒氣沖沖的站在了她的背后，當(dāng)她注意到正想跑，夏文曦抓住了她的胳膊。夏文曦威脅要告陶樂絲侵犯他的名譽(yù)權(quán)，陶樂絲耍賴皮當(dāng)即撕掉了照片。夏文曦氣得要摔掉陶樂絲的照相機(jī)，陶樂絲以告訴他為什么會(huì)在跳水館撓屁股為條件換回了相機(jī)的命。

方校董怒極離開，還放言要收回訓(xùn)練館，把跳水館改造成水上樂園。在這種局面下，教導(dǎo)主任急中生智，稱南方大學(xué)能殺入下屆大運(yùn)會(huì)。而距下屆的大運(yùn)會(huì)不過三個(gè)月，他們連跳水隊(duì)都沒有。校長稍稍挽回，表示南方大學(xué)爭取殺入總決賽。最終方校董宣布，三個(gè)月進(jìn)不了總決賽，就收回游泳館。

惹禍的夏文曦和茅重宇一眾人被叫進(jìn)校長辦公室。夏文曦桀驁不馴，在校長面前出言不遜，氣得校長要叫夏文曦的父母，可夏文曦竟稱自己的爸爸死了媽媽不在。而教導(dǎo)主任急匆匆沖進(jìn)校長室，拿著一份關(guān)于戲水樂園成本預(yù)算的資料，從這份資料可看出方校董真的要收回訓(xùn)練館。二人都是心急如焚。校長于是通知鈴美教練，三天內(nèi)把跳水隊(duì)組建成功，保住跳水館。陶樂絲正跟好朋友陳娜分錢，陳娜不肯要。陶樂絲又是網(wǎng)上義賣，又是老人院義工，目的都是為了幫爸爸還錢。但陶樂絲本人十分樂觀，且有原則。陶樂絲正大夸自己的原則，陳娜提醒她芭蕾舞演出就要開始了。

鈴美教練不同意重組跳水隊(duì)。在校長苦口婆心勸說下，鈴美還是堅(jiān)持，表示南方大學(xué)不可能進(jìn)入總決賽。校長下了狠招，拿鈴美的工作和獎(jiǎng)金為要挾，軟硬兼施，鈴美教練陷入沉默。

芭蕾舞演出劇場，優(yōu)雅而漂亮的林乃依正緊張不安的等待著上場。夏文曦竟帶著笑容走到觀眾席上坐下，看著賞心悅目的表演，看著被眾星捧月的林乃依。不時(shí)露出笑容。此時(shí)陶樂絲才慌里慌張的趕來，鞋子忘了穿，襪子也破了洞，還為了演出費(fèi)堅(jiān)持上去跳舞，舞蹈老師沒攔得住陶樂絲已奔到了臺(tái)上。于是好好的演出場面變得狀況頻出還最終影響了林乃依，評委們紛紛搖頭。演出結(jié)束，林乃依被告知目前還不能加入星娜舞團(tuán)。而知道自己犯了錯(cuò)的陶樂絲趕到評委面前解釋，并謊稱是自己妒忌林乃依的才華，故意演成那樣的。評委們并沒有因此改變意見，因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)秀的芭蕾舞員，是不會(huì)受到外界環(huán)境干擾的。

這一切恰好被夏文曦聽到，夏文曦大罵陶樂絲卑鄙無恥。他追上了評委，請求他們再考慮一下，并拿出了自己的名片。林乃依回到化妝間，先是氣惱，后來難過的趴在桌子上哭。陶樂絲沖進(jìn)化妝間道歉，芭蕾老師訓(xùn)斥了陶樂絲，并宣布停止她三個(gè)月的演出。而夏文曦又進(jìn)來化妝間訓(xùn)斥陶樂絲害了林乃依的演出，兩人吵起來，這時(shí)候工作人員進(jìn)來告訴林乃依，一個(gè)月后將為她安排第二次面試。夏文曦露出笑容，陶樂絲也安心離開。

夏文曦和林乃依是從小的青梅竹馬，但是青梅竹馬并不代表就有愛情。林乃依一見面便訓(xùn)斥了夏文曦與人打架。那廂，夏文曦的媽媽，一個(gè)雍容貴婦回到家的第一瞬間，便是命令保姆馬上收拾夏文曦的行禮回美國去。跳水隊(duì)火熱招募中，教導(dǎo)主任正在熱情宣講，夏文曦撕了海報(bào)。而校長處罰游泳隊(duì)鬧事的方式便是逼迫著他們跳水，學(xué)生們一個(gè)個(gè)趴在跳板上不敢動(dòng)，鈴美也認(rèn)為這樣會(huì)危險(xiǎn)。但校長并不讓步，如果跳水隊(duì)組建不起來，游泳隊(duì)的人統(tǒng)統(tǒng)開除。這時(shí)候夏文曦出現(xiàn)在了跳板上，他那縱身一躍讓在場的老師臉上都露出和緩的表情。陶樂絲向鈴美教練熱情的毛遂自薦，鈴美同意她擔(dān)任社團(tuán)經(jīng)理，考驗(yàn)就是隊(duì)長和隊(duì)員都由陶樂絲來招募。陶樂絲和夏文曦斗嘴后，熱情的跟著鈴美去通知跳水隊(duì)隊(duì)員。

陳娜把跳水俱樂部的單頁發(fā)給了小神學(xué)長，小神是學(xué)生會(huì)主席，性情溫柔，長相英俊。他接到跳水單頁時(shí)不由微微發(fā)愣。陶樂絲拿著喇叭，用抽獎(jiǎng)方式招募跳水隊(duì)員，看見小神學(xué)長便沖了上去，邀請小神加入跳水隊(duì)。陶樂絲軟硬兼施，小神仍堅(jiān)持離開。然后，鈴美叫住了小神，小神仍沒有同意加入跳水隊(duì)。他還執(zhí)念于過去的事情，無法放下。

夏文曦開車回到家，見面便和脾氣暴躁的母親爆發(fā)了爭吵，二人不歡而散。第二天，夏媽媽便闖進(jìn)南方大學(xué)校長辦公室，要求校長立刻開除夏文曦。校長沒有同意。