成長腦App是一款由認知神經(jīng)科學(xué)家、心理學(xué)家及教育學(xué)家聯(lián)合開發(fā)的科學(xué)化腦力訓(xùn)練應(yīng)用，由深圳市成長腦科技有限公司推出。該應(yīng)用融合神經(jīng)科學(xué)、教育心理學(xué)與人工智能技術(shù)，通過游戲化訓(xùn)練項目和權(quán)威腦力測試，幫助用戶提升注意力、記憶力、邏輯推理、言語理解等核心大腦功能，激發(fā)認知潛能。其研發(fā)團隊由國際知名認知神經(jīng)科學(xué)專家宋采教授領(lǐng)銜，團隊成員在腦功能優(yōu)化、認知評估建模等領(lǐng)域擁有深厚科研積累，已發(fā)表140余篇SCI論文，出版15余部專著，申請20余項專利。
成長腦App基于“大腦可塑性”理論，通過系統(tǒng)化、個性化的訓(xùn)練方案，幫助用戶改善拖延、注意力分散、記憶力衰退等問題。其訓(xùn)練內(nèi)容涵蓋注意力、工作記憶、目標監(jiān)控等九大認知維度，結(jié)合PASS理論、CAS測評體系及經(jīng)典神經(jīng)心理學(xué)任務(wù)范式，確保訓(xùn)練的科學(xué)性與有效性。應(yīng)用適用于學(xué)生、職場人士及認知提升需求者，支持iOS、Android及macOS多平臺使用。
1. 腦力訓(xùn)練模塊
提供近80個科學(xué)認證的訓(xùn)練項目，覆蓋視知覺、聽知覺、注意力、記憶力等核心大腦功能。例如“數(shù)字字母2”訓(xùn)練接受性注意，“計算24”提升邏輯推理能力。訓(xùn)練內(nèi)容動態(tài)調(diào)整難度，確保用戶始終處于進步狀態(tài)。
2. 腦力測試系統(tǒng)
包含15項權(quán)威測試，如注意力測試、智商測試、執(zhí)行功能測試等，為用戶建立能力基線，并生成個性化訓(xùn)練建議報告。測試結(jié)果可橫向?qū)Ρ炔煌J知維度的進步情況。
3. 主題訓(xùn)練營
針對特定需求設(shè)計階段性計劃，如改善拖延、提高閱讀效率、緩解焦慮等。例如“閱讀效率提升營”通過視覺追蹤與信息加工訓(xùn)練，幫助用戶快速提取關(guān)鍵信息。
1. 個性化訓(xùn)練方案
根據(jù)用戶年齡、初始腦力水平、需求及認知結(jié)構(gòu)，生成專屬訓(xùn)練計劃。例如，職場人士可優(yōu)先訓(xùn)練目標監(jiān)控與決策能力，學(xué)生則側(cè)重工作記憶與邏輯推理。
2. 自適應(yīng)難度調(diào)節(jié)
基于用戶實時表現(xiàn)動態(tài)調(diào)整任務(wù)難度，避免因熟練度提升導(dǎo)致的“假性進步”。例如，注意力訓(xùn)練中，干擾項數(shù)量會隨用戶正確率增加而逐步提升。
3. 多人在線競技場
支持排位賽、房間創(chuàng)建及快速匹配模式，用戶可與全球玩家實時對戰(zhàn)。競技數(shù)據(jù)同步至“成長小屋”，展示段位、勝率及進步曲線。
4. 科學(xué)反饋系統(tǒng)
每次訓(xùn)練后提供元認知知識、行為建議及方法指導(dǎo)。例如，記憶力訓(xùn)練后，系統(tǒng)會建議用戶采用“記憶宮殿法”整理學(xué)習(xí)資料。
1. 注冊與登錄
下載應(yīng)用后，通過手機號或郵箱完成注冊，填寫年齡、職業(yè)等基礎(chǔ)信息，系統(tǒng)自動生成初始能力評估報告。
2. 選擇訓(xùn)練目標
在首頁選擇“注意力提升”“記憶力強化”等模塊，或直接進入“腦力PK擂臺”參與競技。
3. 開始訓(xùn)練
進入訓(xùn)練模塊后，瀏覽任務(wù)列表（如“擺放瓶子”空間推理訓(xùn)練），點擊“開始訓(xùn)練”后，根據(jù)系統(tǒng)提示完成互動任務(wù)。
4. 查看腦力報告
在“腦力報告”頁面查看成績數(shù)據(jù)、成長曲線及排名信息。例如，注意力測試報告會顯示“抗干擾能力得分”“持續(xù)注意時長”等指標。
5. 參與主題訓(xùn)練
在“主題訓(xùn)練營”中選擇目標計劃（如“拖延改善營”），按階段完成訓(xùn)練任務(wù)，系統(tǒng)會定期推送進度提醒與優(yōu)化建議。
成長腦App憑借其科學(xué)性、系統(tǒng)性與趣味性，在用戶社群及教育心理學(xué)領(lǐng)域獲得廣泛認可。其訓(xùn)練內(nèi)容基于實驗室經(jīng)典范式，如工作記憶操控、圖形推理等，確保效果可遷移至日常學(xué)習(xí)工作。用戶反饋顯示，連續(xù)使用8周后，注意力穩(wěn)定性平均提升27%，短時記憶容量增加19%。此外，應(yīng)用界面簡潔無廣告，體驗流暢，支持碎片化訓(xùn)練，適合快節(jié)奏生活場景。相較于普通益智游戲，成長腦通過動態(tài)難度調(diào)節(jié)與元認知反饋，真正實現(xiàn)了“有效訓(xùn)練”。
