悅脂是一款非常好用的健康服務(wù)軟件,在軟件上可以幫助用戶們進(jìn)行調(diào)脂,在這里有著很多的運(yùn)動(dòng)課程可以提供查看,而且還能在線設(shè)置訓(xùn)練目標(biāo),幫助用戶們進(jìn)行自律,還有貼心助手在線服務(wù),用起來非常不錯(cuò),感興趣的朋友們快來下載體驗(yàn)吧!

- 運(yùn)動(dòng)動(dòng)作相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單,讓大家容易學(xué)會(huì),還能堅(jiān)持下去。
- 所有的方案全部都是由專家設(shè)計(jì)出來的,打造更完美的運(yùn)動(dòng)課程。
- 依據(jù)你自身的運(yùn)動(dòng)能力來制定科學(xué)的方法,定制有效的調(diào)脂方案。
- 通過運(yùn)動(dòng)來減掉自己身體里面的所有脂肪,擁有一個(gè)完美的身材。
1. 課程豐富多樣,運(yùn)動(dòng)竟也如此有趣
精心設(shè)計(jì)“拉丁舞、拳擊操、有氧操”等訓(xùn)練課程,隨心選擇,讓運(yùn)動(dòng)不再枯燥。
2. 血脂、體重等健康指標(biāo)管理
記錄血脂,體重,三圍等健康指標(biāo),對(duì)自己的身體更加了解,記錄身體的每一次改變。
3. 準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)心率,科學(xué)提供運(yùn)動(dòng)方案
配合心率監(jiān)測(cè)設(shè)備,運(yùn)動(dòng)時(shí),您的心率將維持在有效心率區(qū)間,讓運(yùn)動(dòng)更輕松。
4. 每周個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃
根據(jù)用戶的運(yùn)動(dòng)情況,個(gè)性化生成下周的訓(xùn)練計(jì)劃。不管運(yùn)動(dòng)練多練少,只有適合自己才最好。
5. 有效記錄有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間
精準(zhǔn)記錄每周的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每周運(yùn)動(dòng)是否達(dá)標(biāo),一目了然。
1、配合心率監(jiān)測(cè)設(shè)備,運(yùn)動(dòng)時(shí),您的心率將維持在有效心率區(qū)間,讓運(yùn)動(dòng)更輕松;
2、精心設(shè)計(jì)“拉丁舞、拳擊操、有氧操”等訓(xùn)練課程,隨心選擇,讓運(yùn)動(dòng)不再枯燥;
3、精準(zhǔn)記錄每周的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每周運(yùn)動(dòng)是否達(dá)標(biāo),一目了然。
個(gè)性化定制課程
算法會(huì)根據(jù)個(gè)人臺(tái)階測(cè)試結(jié)果,定制個(gè)性化運(yùn)動(dòng)課程
智能硬件監(jiān)測(cè)
配套心率監(jiān)測(cè)臂帶,實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)心率,運(yùn)動(dòng)效果一目了然
豐富的課程內(nèi)容
豐富多樣的課程種類,基礎(chǔ)操課、拉丁、拳擊等全面的內(nèi)容讓運(yùn)動(dòng)不再枯燥
1、豐富的健身方案分享,都是免費(fèi)查看的,內(nèi)容多多;
2、實(shí)時(shí)掌握個(gè)人運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),詳細(xì)分析,數(shù)據(jù)超全。
3、跟著專業(yè)人士在線鍛煉,所呈現(xiàn)的健身效果更好;
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