減肥小秘書app是一款生活健康類軟件，減肥小秘書專為女性減肥而打造的軟件，給用戶最專業(yè)的減肥資訊，讓您從此吃多吃少隨心掌控，是減肥是必不可少的軟件，喜歡就來下載使用吧。

【減肥小秘書app介紹】

減肥小秘書是一款基于手機Android操作系統(tǒng)下的女性減肥生活軟件，她內含30000多種食物的熱量和減肥功效介紹。用戶可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量，同時提供每日飲食記錄、運動消耗記錄以及體重記錄等功能，讓用戶清楚的知道自己每天的飲食攝入和運動消耗比例是否能讓自己減肥。減肥小秘書讓你從此吃多吃少隨心掌控，絕對是減肥時必不可少的貼心應用。

【減肥小秘書app功能】

減肥方法，收集了各種有效的減肥方法；

減肥計劃，根據(jù)個人體質制定科學減肥計劃；

運動計劃，減肥就是要兼顧運動和進食；

減肥食譜，根據(jù)食物營養(yǎng)價值制定食譜；

瘦身食譜，不采用節(jié)食方法而選擇科學進食；

熱量查詢，吃某個食品錢可以先知道它的卡路里；

【減肥小秘書app特色】

體重記錄和打卡：

通過減肥打卡和體重記錄，對減肥記錄進行分析，讓減肥更簡單。是你快速減肥、瘦身、健身、塑形時必備的減肥助手。

減肥計劃和食譜：

為你制定健康的減肥瘦身計劃和運動計劃，合理的減肥食譜和瘦身食譜，提供減肥食物庫、食物熱量查詢和食物卡路里計算，還能寫減肥日記和交流減肥經驗。

豐富的減肥方法：

熱門的哥本哈根減肥法、21天減肥法、麥吉減肥法、鄭多燕減肥法、節(jié)食減肥法、各種減肥操等，讓你在減肥軟件中有了更多的選擇，減肥是女性終身的事業(yè)，減肥小秘書一直陪伴著你。

【減肥小秘書app內容】

1.包括30000多種食物熱量和運動消耗隨時查詢。

2.幫你記錄每天的飲食情況。

3.瘦身工具讓你能夠了解自己的BMI、基礎代謝率、標準體重等情況。

4.支持與線上領先的減肥社區(qū)幫瘦網聯(lián)動，讓你與數(shù)萬網友一起成功減肥。

5.GPRS省流量模式幫你最大幅度節(jié)約流量。

【使用教程】

減肥小秘書怎么記錄體重？

1)打開減肥小秘書，點擊右下角的【我的】然后點擊想的【體重】;(如下圖)

2)點擊右上角的【記錄體重】然后點擊下方的【體重】輸入體重數(shù)量最后點擊【保存】即可。(如下圖)

【減肥小秘書app測評】

能夠制訂瘦身計劃，有方案減肥瘦身更有效；強烈推薦健身計劃，依據(jù)你要減的位置制訂健身運動計劃方案；有效的瘦身餐，不但要堅持不懈健身運動也要科學飲食；科學研究的瘦身餐，減肥瘦身也不以放棄身心健康為付出代價；各種各樣減肥的方法，融入不一樣人的身體素質規(guī)定。