自律助手app是一款非常好用的手機(jī)在線自我管理平臺。幫助提高自控力,拒絕拖延癥,培養(yǎng)高效時間管理意識和日常目標(biāo)打卡習(xí)慣,讓你更專注工作與學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑。自律助手可以自由定制目標(biāo)計(jì)劃,隨時查看進(jìn)度情況與目標(biāo)打卡記錄,若擔(dān)心自己自控能力不足,還可以開啟防沉迷功能,一鍵鎖機(jī)不做手機(jī)控,逐步擺脫手機(jī)依賴,培養(yǎng)自律好習(xí)慣。快來下載體驗(yàn)吧??!
1、小目標(biāo)設(shè)置,培養(yǎng)自律習(xí)慣 告別拖延癥;
2、專注完成每日目標(biāo),隨時查看進(jìn)度情況;
3、日歷視圖,方便隨時復(fù)盤,同時兼職成才的蛻變;
4、防沉迷應(yīng)用鎖,告別手機(jī)依賴,高效時間管理,提高自控力。

【日常目標(biāo)】
設(shè)定日常小目標(biāo),每天堅(jiān)持為自己的計(jì)劃目標(biāo)打卡,告別拖延癥,讓朋友們共同見證您的成長與蛻變;
【專注空間】
獨(dú)設(shè)專注時刻,根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時間自動記錄進(jìn)度完成情況;更有專注屏幕鎖定功能,暫時杜絕手機(jī)干擾,提高效率;
【打卡日歷】
記錄堅(jiān)持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),做更好的自己;
【自律鎖機(jī)】
擔(dān)心自控力不夠?智能防沉迷應(yīng)用鎖幫你解決自控能力差,擺脫手機(jī)依賴的問題。
1、自定義鎖定的應(yīng)用與時長,有效控制玩手機(jī)時間;
2、時間報(bào)告,隨時查看應(yīng)用使用時間與近7日使用時長,幫助更好的進(jìn)行時間規(guī)劃與管理,做時間的主人。

-小日常:小目標(biāo),大收獲;
-打卡挑戰(zhàn):堅(jiān)持打卡,不斷接近完美;
-打卡記錄:打卡日歷,記錄你每一次為好習(xí)慣打卡;
-排行獎勵:獲得現(xiàn)金紅包獎勵,讓堅(jiān)持更有動力。
1、可以讓你養(yǎng)成更好的行為習(xí)慣,讓你成就更好的自己哦。
2、自律助手app將會記錄你的使用次數(shù)和想解鎖的沖動哦。
3、時間是自己定義的,要怎么樣的玩還是要看你自己的決定。
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