健康記錄是一個便捷大伙兒開展自身的每頓飯商品的記錄,有熱量的監(jiān)管,有安全性的提議,讓你能開展身心健康管理方法,使你每一天都能身心健康的用餐!
健康記錄,數(shù)千萬用戶的選擇;飲食管理過程,科學(xué)、健康,還在打卡戒糖戒碳?每天都要計(jì)算食物熱量?花費(fèi)大量精力尋找健康食譜?不用擔(dān)心,來這里了解一下!

【食物熱量榜】
海量食物數(shù)據(jù)庫,熱量、營養(yǎng)成分隨時了解,吃得明白;
【健康食譜】
健身,三分練,七分吃;關(guān)于吃的難題,交給我們,更多健康食譜,讓你吃得健康,瘦得放心。
【飲食記錄】
食物的攝入和消耗,便捷記錄、科學(xué)管理;幫助你記錄每日的飲食熱量攝入,輕松添加,了解卡路里。
1、零基礎(chǔ)入門,為您提供優(yōu)質(zhì)而健康的減肥食譜
2、食物庫,食物熱量智能查詢,讓你輕松避開高熱食物
3、圖文講解,詳盡步驟和貼心提示助您做出美好的食物
- 健康記錄工具
高效體重管理,科學(xué)健康
- 記錄攝入消耗
便捷飲食記錄
- 健康好吃的減肥食譜
營養(yǎng)搭配,簡單易學(xué)
1、可以減輕體重,特別是對于去除身體多余脂肪,有一定的好處。
2、對于事情和心情都有所好轉(zhuǎn),會有更好的動力投身到學(xué)習(xí)和工作中。
3、辟谷的過程中,會使心態(tài)明顯改變,精神有所增加。
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