中國內地 | 漢語普通話 | 綜藝 真人秀
邀請張?zhí)鞇?、喬杉、凌瀟肅、王菊參與“好身材計劃”，改正各自的不良生活習慣，達到好身材的目標。鏡頭分別單線記錄每位嘉賓的生活狀態(tài)，飲食習慣和運動習慣等。四位嘉賓將在棚內對各自的生活狀態(tài)進行自我觀察并討論，傳遞“想要擁有好身材，先要擁有好生活”的健康理念。
24人評分
競速賽道，力量賽道，協(xié)作賽道
三大賽道爭霸，誰能戰(zhàn)勝對手？
戰(zhàn)隊組建，雙向選擇，默契考驗開始
星期三
11-19
星期五
11-21
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