公寓里，心理醫(yī)生給生完孩子的美嘉做心理疏導(dǎo)，美嘉和子喬在給孩子取名的事情上產(chǎn)生了些分歧，但還是依舊保持了話多、食欲好、樂觀開朗的情緒，心理醫(yī)生不理解為何一菲認(rèn)為美嘉需要他上門看診，殊不知需要看心理醫(yī)生的竟是子喬。

孩子出生后，子喬一直不敢相信他居然做了爸爸，他每天像打了雞血一樣，天天圍著寶寶轉(zhuǎn)，一刻不肯離開，連覺都不肯睡，弄的精神緊繃。心理醫(yī)生認(rèn)為子喬初為人父壓力大，缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，扮演著一種在出了問題后也不愿意傾訴排解的人格類型，導(dǎo)致患上了產(chǎn)后焦慮，建議子喬多注意休息，轉(zhuǎn)移注意力。

大家猜測子喬焦慮的原因有可能是因?yàn)橐旌蛘疹檶殞?，而失去了自己游戲時(shí)間，亦或是第一次大家觀摩小小布，他怕衛(wèi)生情況不好，但經(jīng)過一番討論后，大家一致認(rèn)為子喬焦慮的重要原因是看了一部爸爸多次弄丟孩子的負(fù)能量爆棚的小說，與他自身經(jīng)歷相似從而被帶入了情境，殊不知趙海棠居然是小說的作者。

為了幫助子喬恢復(fù)正常，盡早休息，大家想盡辦法，借子喬要給小小布取名字的機(jī)會(huì)邀子喬喝酒參加派對，子喬把照顧寶寶的事情交給了張偉和大力，為了時(shí)刻保持清醒，他拒絕了飲酒，還把更新的小說內(nèi)容分享給大家，認(rèn)為生活比小說更兇殘，應(yīng)處處注意。趁子喬上衛(wèi)生間，大家想辦法讓海棠停更，海棠決定破例更改小說內(nèi)容。

張偉照顧寶寶十分有耐心，還了解一些照顧孩子的常識(shí)，使得大力對他十分敬佩，向他學(xué)習(xí)帶娃經(jīng)驗(yàn)，海棠花了一晚上時(shí)間修改了他的小說，使得結(jié)局變成了媽媽弄丟孩子，讓子喬對美嘉產(chǎn)生了芥蒂，使子喬的焦慮癥不但沒有好轉(zhuǎn)，還連累了美嘉，趙海棠認(rèn)為小說內(nèi)容的轉(zhuǎn)變需要過程，可大家覺得子喬已病入膏肓，需要一個(gè)圓滿的大團(tuán)圓結(jié)局來醫(yī)治，一菲決定和咖喱醬親自監(jiān)督海棠寫小說，想讓他把爸爸寫的更有錢更幸運(yùn)更強(qiáng)大，讓子喬在小說中獲得力量，擺脫焦慮，可海棠拒絕昧著良心出賣靈魂更改自己的小說，被一菲綁起來，由她和咖喱醬親自上陣，更新小說。

疲倦的子喬還在思考著小小布的名字，大家?guī)退l(fā)動(dòng)腦筋起名字，卻都充滿了沙雕的氣息，不料意志力強(qiáng)大的子喬給寶寶唱搖籃曲時(shí)，越唱越嗨，度過了疲憊期，進(jìn)入了極度亢奮的狀態(tài)。

小說被一菲更新完結(jié)，子喬看著更新的小說，十分興奮，變身強(qiáng)大的爸爸給了他滿滿的力量，子喬告訴大家，之所以看一些負(fù)能量的小說，是怕自己能力不夠，為了時(shí)刻提醒自己，要照顧好小小布。美嘉安慰他，大家會(huì)一起努力幫忙照顧好寶寶，此時(shí)，子喬突然靈光一現(xiàn)，決定給孩子起名呂嘉一，寓意優(yōu)雅并簡單，意義豐富，獲得大家的一致贊同。