邵北笙連夜來樓下等沈爭(zhēng)一，沈爭(zhēng)一謊稱已經(jīng)睡了不想見他，邵北笙堅(jiān)持要當(dāng)面和她解釋清楚，沈爭(zhēng)一從窗戶里看到邵北笙在樓下凍得瑟瑟發(fā)抖，背著父母來見他，還給他帶來一條圍巾。邵北笙不想瞞著沈爭(zhēng)一，他也是上周才知道母親和王麗敏是隊(duì)友，想等亞洲杯結(jié)束以后再告訴沈爭(zhēng)一。

邵北笙了解到當(dāng)年莊閱突然變道是想攔住對(duì)手，給王麗敏創(chuàng)造奪冠的機(jī)會(huì)，可沈爭(zhēng)一從母親口中聽到的是另一種版本，邵北笙和沈爭(zhēng)一都不是當(dāng)事人，他們倆也不知道事實(shí)真相，只能互相安慰，盼著兩個(gè)母親找時(shí)間好好談一談，把誤會(huì)盡快解開。

沈家成讓沈爭(zhēng)一收拾東西盡快歸隊(duì)，明天就要開始正式訓(xùn)練了，沈爭(zhēng)一不放心母親，沈家成勸她不要擔(dān)心。王麗敏不同意沈爭(zhēng)一回逐風(fēng)隊(duì)，除非把莊閱換成蕭寒，沈爭(zhēng)一在門外聽到父母的談話，當(dāng)即決定請(qǐng)假在家休息幾天陪陪母親。沈家成不想讓沈爭(zhēng)一耽誤太多，勸她下午就歸隊(duì)。

蕭寒聽說沈爭(zhēng)一請(qǐng)了幾天假，擔(dān)心她耽誤訓(xùn)練，就來找莊閱了解情況，莊閱決定親自去找王麗敏談?wù)?，邵北笙?dān)心激化矛盾，勸莊閱不要去。蕭寒來找沈爭(zhēng)一談心，沈爭(zhēng)一向他詳細(xì)講述了事情原委，蕭寒知道沈爭(zhēng)一很為難，答應(yīng)全權(quán)負(fù)責(zé)她的訓(xùn)練，沈爭(zhēng)一不想讓莊閱傷心，可又想不出更好的解決辦法。與此同時(shí)，邵北笙來找王麗敏賠罪，王麗敏借口沈爭(zhēng)一不在家把他拒之門外，邵北笙替母親向王麗敏賠禮道歉，讓她們倆找時(shí)間好好談一談，王麗敏沒等他說完就把大門關(guān)上。邵北笙出門看到沈爭(zhēng)一，沈爭(zhēng)一得知他吃了閉門羹，也無可奈何。

沈爭(zhēng)一回到陸訓(xùn)室，莊閱讓她從今以后跟著蕭寒訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束，莊閱來找沈爭(zhēng)一，鼓勵(lì)她跟著蕭寒好好練，讓她回家安撫好母親的情緒。從那天開始，蕭寒一對(duì)一指導(dǎo)沈爭(zhēng)一訓(xùn)練，還親自幫她疏通腿上的經(jīng)脈，對(duì)她關(guān)懷備至，羅曉意心里酸溜溜的。

沈爭(zhēng)一訓(xùn)練到很晚才回更衣室，隊(duì)友們約她一起去吃飯，沈爭(zhēng)一想去洗澡，就讓她們先走。邵北笙在樓下等沈爭(zhēng)一，一直等到看門的大爺鎖好門出來，得知訓(xùn)練室已經(jīng)沒人了，邵北笙打不通沈爭(zhēng)一的電話，只好打電話向朱樂樂詢問，朱樂樂去接實(shí)習(xí)歸來的曲直，她也不知道沈爭(zhēng)一的下落。

朱樂樂急匆匆趕回訓(xùn)練室，迎面碰上蕭寒，蕭寒就陪她一起去找人。沈爭(zhēng)一洗完澡出來，發(fā)現(xiàn)更衣室的大門緊鎖，她的手機(jī)沒電了，沈爭(zhēng)一大聲呼救，卻無人應(yīng)答，沈爭(zhēng)一靈機(jī)一動(dòng)搬起長(zhǎng)凳子，想從窗戶里跳出去，可窗戶太高，沈爭(zhēng)一不敢跳下來。多虧邵北笙及時(shí)趕來，把沈爭(zhēng)一抱下來。

邵北笙假裝暈倒，沈爭(zhēng)一嚇得大聲呼救，朱樂樂，蕭寒和看門大爺聞?dòng)嵹s來，邵北笙趕忙從地上爬起來。沈爭(zhēng)一詳細(xì)講述了自己爬窗逃生的經(jīng)過，蕭寒和朱樂樂看她安然無恙，也就放心離開了。沈爭(zhēng)一不放心母親，想明天回家一趟，莊閱買了治療腿疼的治療儀，邵北笙拜托沈爭(zhēng)一轉(zhuǎn)交王麗敏。

沈爭(zhēng)一一回家就開始打掃衛(wèi)生，王麗敏故意不搭理她，沈爭(zhēng)一把治療儀拿出來，謊稱是邵北笙送的，王麗敏一眼就看出莊閱想討好她，賭氣把治療儀扔到一邊。沈爭(zhēng)一連連解釋當(dāng)年比賽的時(shí)候莊閱之所以變道是為了給王麗敏爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，如果她足夠信任莊閱，也就不會(huì)發(fā)生相撞的事故，母女倆一言不合就吵得不可開交，沈家成趕忙把沈爭(zhēng)一勸走，王麗敏聽了沈爭(zhēng)一的一番話陷入沉思。