輕斷食節(jié)食app作為一款個(gè)性定制化的免費(fèi)斷食記錄神器；小白自帶引導(dǎo)，大神量身定制，為您的每個(gè)階段帶來(lái)科學(xué)、健康、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來(lái)加入我們，一起瘦瘦瘦吧！

【輕斷食節(jié)食app簡(jiǎn)介】

輕斷食提供了一種生活方式，迎合了低熱量的飲食趨勢(shì)；輕斷食帶來(lái)的好處遠(yuǎn)不止于瘦身減肥，同時(shí)還有保護(hù)大腦，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，凈化臟器；提高免疫功能；預(yù)防癌癥；改善情緒，抗抑郁和延年益壽等功能！

【輕斷食節(jié)食app功能】

-通過時(shí)間和圖表的方式管理您的正確用餐時(shí)間

-通過餐食時(shí)間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣

-隨時(shí)隨地查看您的饑餓時(shí)間歷史記錄

-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

【輕斷食節(jié)食app亮點(diǎn)】

食物熱量高效便捷就可以全面分析熱量，告訴你日常飲食是否健康合理

體重記錄手動(dòng)記錄體重，體重變化趨勢(shì)圖一目了然，體重?cái)?shù)據(jù)變化

飲食管理飲食打卡、食物熱量一覽無(wú)余，實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)總結(jié)分析

【輕斷食節(jié)食app特點(diǎn)】

斷食計(jì)時(shí)提醒

科學(xué)圖標(biāo)記錄

即時(shí)提醒設(shè)置

記錄備忘設(shè)置

查看編輯記錄

【輕斷食節(jié)食app測(cè)評(píng)】

1、身體記錄都可以隨時(shí)去進(jìn)行，讓用戶都可以盡享更多記錄的便捷，簡(jiǎn)單方便

2、健康計(jì)劃都是十分的詳細(xì)，讓每位用戶隨時(shí)都可以通過計(jì)劃去進(jìn)行操作

3、體重記錄都是實(shí)時(shí)提供，而且用戶每次的進(jìn)食記錄都可以便捷去查看