AutoSleep是一款可以檢測你睡眠質(zhì)量并改善睡眠的軟件，軟件通過與設(shè)備建立鏈接即可收集數(shù)據(jù)，能對睡眠進行及時的反饋，了解睡眠的時間以及睡眠的質(zhì)量，能時刻關(guān)注用戶的睡眠問題，還能通過軟件進行睡眠設(shè)置的提醒，可以讓用戶擁有舒適的睡眠，也能改變日常的睡眠習(xí)慣。

【AutoSleep軟件介紹】

1、上面的功能十分的全面，可以很好的記錄用戶們的各項睡眠和身體數(shù)據(jù)情況；

2、用戶們通過這個軟件可以隨時查看自己的身體和睡眠數(shù)據(jù)，內(nèi)容都是十分詳細的；

3、可以很好的幫助用戶們提高自己的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣。

【AutoSleep軟件特色】

*時刻監(jiān)測心率的變化，能了解更多心率數(shù)據(jù)，也能更好的知道健康指數(shù)。

*有著圖表的分析，能清晰的了解到各項指標，還能匯總一周甚至是一個月的數(shù)據(jù)。

*及時對睡眠問題進行反饋，能了解當(dāng)天睡眠時長以及深睡眠的時間。

*能在軟件中設(shè)定目標，從而及時提醒，還能收到相關(guān)信息。

【AutoSleep軟件亮點】

*當(dāng)天的睡眠狀態(tài)都能查詢，能看到白天休息了多長時間，夜晚休息了多長時間。

*根據(jù)日常的習(xí)慣來進行睡眠的改善，也能讓更多用戶擁有好的睡眠。

*通過設(shè)備的佩戴就能更好地監(jiān)測，而且能有效地記錄各項數(shù)據(jù)，包括心率的變化。

*能幫助用戶調(diào)整作息，可在軟件設(shè)置睡眠的時間。

【AutoSleep軟件優(yōu)勢】

1、AutoSleep app支持蘋果手表7的屏幕尺寸；

2、AutoSleep app在睡眠會話圖表中隱藏選項的新設(shè)置；

3、AutoSleep app翻譯更新包括優(yōu)化的中文支持網(wǎng)站。

【AutoSleep軟件使用說明】

使用先進的啟發(fā)式應(yīng)用 AutoSleep 來計算您的睡眠時長。

如果您戴上手表睡覺，您什么都不需要做。AutoSleep 會自動監(jiān)控您的睡眠時長與質(zhì)量并在您早晨第一次解鎖手機后給你發(fā)送通知。

即使您不帶著手表睡覺, AutoSleep 也可以計算您在床上的時間。這非常簡單。

如果您不戴手表睡覺，您僅需在睡覺前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機或者戴上了手表，AutoSleep就會知道您醒了并計算您的睡眠時長。