微睡眠是一款非常實(shí)用的手機(jī)睡眠改善服務(wù)應(yīng)用軟件，微睡眠提供專注、睡眠、放松、呼吸四個(gè)模式，科學(xué)方法幫助你改善睡眠，幫助用戶放松身心，能夠快速入眠。微睡眠app還能幫助監(jiān)測(cè)自己的睡眠情況，讓用戶對(duì)自己的睡眠質(zhì)量有更加清楚的認(rèn)識(shí)。想要安然入睡的小伙伴趕快來(lái)下載吧！

【微睡眠軟件簡(jiǎn)介】

微睡眠是款實(shí)用的睡眠睡覺(jué)入睡冥想輔助類型手機(jī)app，解決睡覺(jué)難題，擁有一夜好夢(mèng)，以最飽滿的精神狀態(tài)迎接第二日。白噪音，來(lái)自大自然的聲音大全讓用戶能夠解壓，放松精神狀態(tài)，真實(shí)提高睡眠質(zhì)量，感興趣的用戶不要錯(cuò)過(guò)哦!

【微睡眠軟件特色】

睡眠質(zhì)量評(píng)估：為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，讓您更了解自己的睡眠質(zhì)量狀況。

電話咨詢：即刻電話預(yù)約(或?qū)崟r(shí))咨詢失眠困惑，在線名醫(yī)一對(duì)一為您解答疑慮。

康復(fù)中心：根據(jù)患者病情提供每日睡眠康復(fù)視頻，及與視頻相關(guān)的輔助性指導(dǎo)，如上床和起床時(shí)間、放松訓(xùn)練音頻等。

睡眠日記：記錄每日的睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)您的良好睡眠習(xí)慣。同時(shí)，方便醫(yī)生及時(shí)了解病情，調(diào)整治療方案。

【微睡眠軟件亮點(diǎn)】

專注模式：通過(guò)番茄工作法與自由的時(shí)間結(jié)合，打造不同場(chǎng)景的專屬番茄鐘，學(xué)習(xí)、工作更高效

睡眠模式：多種助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡個(gè)好覺(jué)

放松模式：隨時(shí)隨地為你的大腦按下暫停鍵，放松片刻，調(diào)回好狀態(tài)

呼吸模式：當(dāng)你感到焦慮，情緒起伏，通過(guò)呼吸調(diào)節(jié)，獲得內(nèi)心的平靜

【微睡眠軟件簡(jiǎn)評(píng)】

1、【自然音樂(lè)】科學(xué)的方式給大家篩選音樂(lè)，更好的帶你進(jìn)入睡眠，更有效的改善你的失眠情況!

2、【擺脫失眠】堅(jiān)持使用微睡眠app將可以擺脫失眠，教給你科學(xué)的入睡方法，能睡的更好，更好的深度睡眠!

3、【全程監(jiān)控】實(shí)時(shí)監(jiān)控你的睡眠質(zhì)量，夢(mèng)話也是能被記錄下來(lái)的，并且專為打呼嚕設(shè)計(jì)了相應(yīng)的模式!

4、【監(jiān)測(cè)睡眠】科學(xué)的分析數(shù)據(jù)，手機(jī)記錄睡眠周期，自己可以每天觀察自己的睡眠狀況

【微睡眠軟件說(shuō)明】

【微睡眠適用人群】

深受失眠困擾的人

無(wú)法專注于一件事的拖延癥患者

因周邊環(huán)境嘈雜、導(dǎo)致思緒混亂無(wú)法集中的的人

長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境，感到焦慮、精力疲憊的人

因環(huán)境變更，無(wú)法安然入睡者