海豚睡眠app是一款睡眠輔助的手機(jī)工具,能夠記錄用戶(hù)們的睡眠狀態(tài),同時(shí)再根據(jù)數(shù)據(jù)的形式進(jìn)行反饋,讓你及時(shí)了解相關(guān)的資料,并且第一時(shí)間能夠展示優(yōu)質(zhì)的建議需求。
海豚睡眠,超火睡眠輔助應(yīng)用,2019艾普蘭“智能創(chuàng)新獎(jiǎng)”團(tuán)隊(duì)打造,百余名醫(yī)療專(zhuān)家力薦,數(shù)十家權(quán)威媒體強(qiáng)勢(shì)報(bào)道。海豚睡眠是款新銳的睡眠輔助App,采擷山海間純凈自然原聲與畫(huà)面,構(gòu)筑唯美視音頻助眠場(chǎng)景,融合Guided meditation原理,引導(dǎo)冥想、放松、擴(kuò)充深度睡眠??莎B加的ASMR音頻又與自然原聲巧妙交織,引發(fā)聆聽(tīng)者的ASMR效果,緩解失眠、焦慮或穩(wěn)定不安的情緒。

1. 溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)
海底之謎、風(fēng)吹麥浪、夜窗聽(tīng)雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音,同時(shí)搭配壁紙般的自然美景,構(gòu)筑唯美的助眠場(chǎng)景,仿佛身臨其境,同時(shí)為每一幅場(chǎng)景打造催眠語(yǔ)音;還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂(lè),在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂(lè),實(shí)時(shí)更新??氨人甙娴木W(wǎng)易云音樂(lè)。
2. 7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣
游戲、小說(shuō)、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者,給2265自己一個(gè)早睡早起的動(dòng)力,只需加入睡眠計(jì)劃,根據(jù)習(xí)慣形成的原理,以7天為一個(gè)周期的睡眠改善計(jì)劃,助你擺脫睡前拖延、賴(lài)床等不良習(xí)慣,提升睡眠效率。
3. 專(zhuān)業(yè)的冥想睡眠課程
專(zhuān)業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程,分級(jí)分課時(shí)直播,根據(jù)每天的睡眠報(bào)告自動(dòng)推薦課程,帶你找回內(nèi)心深處的寧?kù)o,有效地幫助睡前減壓,快速入睡,圓你上課睡覺(jué)的夢(mèng)。
4. 讀懂睡眠的健康貼士
通過(guò)設(shè)定好的鬧鐘,海豚睡眠以柔和的輕音樂(lè)喚醒沉睡中的你,趕走起床氣;入睡和起床后的標(biāo)簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點(diǎn)滴,生成個(gè)性化的睡眠報(bào)告與解讀,讓你有的放矢地改善睡眠。
1、治愈心靈的晚安互動(dòng)
有晚安互動(dòng)功能,那些qq、微信寫(xiě)好了,卻不敢發(fā)送的話(huà),都可以在這里送出,收發(fā)晚安心語(yǔ),讓你不帶遺憾,枕著溫暖入眠。
2、玩樂(lè)交集的神奇漫游
神奇好物,海豚優(yōu)選商城、積分商城,完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物;更有不定期的睡前活動(dòng),送愛(ài)奇藝會(huì)員等好禮,帶來(lái)意外的驚喜或治愈。
- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人
- 短暫性失眠,需要助眠的人群
- 具備生活價(jià)值觀(guān),希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人
- 受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人
寧?kù)o簡(jiǎn)潔的ui畫(huà)面,深沉優(yōu)雅的助睡場(chǎng)景;
加上輕快曼妙的雙聲道asmr音頻,將帶領(lǐng)您進(jìn)入遙遠(yuǎn)的夢(mèng)之鄉(xiāng);
讓您感受到不一樣的入睡體驗(yàn)。
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