海豚睡眠app是一款睡眠輔助的手機(jī)工具，能夠記錄用戶(hù)們的睡眠狀態(tài)，同時(shí)再根據(jù)數(shù)據(jù)的形式進(jìn)行反饋，讓你及時(shí)了解相關(guān)的資料，并且第一時(shí)間能夠展示優(yōu)質(zhì)的建議需求。

【海豚睡眠app介紹】

海豚睡眠，超火睡眠輔助應(yīng)用，2019艾普蘭“智能創(chuàng)新獎(jiǎng)”團(tuán)隊(duì)打造，百余名醫(yī)療專(zhuān)家力薦，數(shù)十家權(quán)威媒體強(qiáng)勢(shì)報(bào)道。海豚睡眠是款新銳的睡眠輔助App，采擷山海間純凈自然原聲與畫(huà)面，構(gòu)筑唯美視音頻助眠場(chǎng)景，融合Guided meditation原理，引導(dǎo)冥想、放松、擴(kuò)充深度睡眠?？莎B加的ASMR音頻又與自然原聲巧妙交織，引發(fā)聆聽(tīng)者的ASMR效果，緩解失眠、焦慮或穩(wěn)定不安的情緒。

【海豚睡眠app功能】

1. 溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

海底之謎、風(fēng)吹麥浪、夜窗聽(tīng)雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音，同時(shí)搭配壁紙般的自然美景，構(gòu)筑唯美的助眠場(chǎng)景，仿佛身臨其境，同時(shí)為每一幅場(chǎng)景打造催眠語(yǔ)音；還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂(lè)，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂(lè)，實(shí)時(shí)更新?？氨人甙娴木W(wǎng)易云音樂(lè)。

2. 7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣

游戲、小說(shuō)、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者，給2265自己一個(gè)早睡早起的動(dòng)力，只需加入睡眠計(jì)劃，根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個(gè)周期的睡眠改善計(jì)劃，助你擺脫睡前拖延、賴(lài)床等不良習(xí)慣，提升睡眠效率。

3. 專(zhuān)業(yè)的冥想睡眠課程

專(zhuān)業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程，分級(jí)分課時(shí)直播，根據(jù)每天的睡眠報(bào)告自動(dòng)推薦課程，帶你找回內(nèi)心深處的寧?kù)o，有效地幫助睡前減壓，快速入睡，圓你上課睡覺(jué)的夢(mèng)。

4. 讀懂睡眠的健康貼士

通過(guò)設(shè)定好的鬧鐘，海豚睡眠以柔和的輕音樂(lè)喚醒沉睡中的你，趕走起床氣；入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點(diǎn)滴，生成個(gè)性化的睡眠報(bào)告與解讀，讓你有的放矢地改善睡眠。

【海豚睡眠app亮點(diǎn)】

1、治愈心靈的晚安互動(dòng)

有晚安互動(dòng)功能，那些qq、微信寫(xiě)好了，卻不敢發(fā)送的話(huà)，都可以在這里送出，收發(fā)晚安心語(yǔ)，讓你不帶遺憾，枕著溫暖入眠。

2、玩樂(lè)交集的神奇漫游

神奇好物，海豚優(yōu)選商城、積分商城，完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物；更有不定期的睡前活動(dòng)，送愛(ài)奇藝會(huì)員等好禮，帶來(lái)意外的驚喜或治愈。

【海豚睡眠app適用人群】

- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

- 短暫性失眠，需要助眠的人群

- 具備生活價(jià)值觀(guān)，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

- 受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

【海豚睡眠app測(cè)評(píng)】

寧?kù)o簡(jiǎn)潔的ui畫(huà)面，深沉優(yōu)雅的助睡場(chǎng)景;

加上輕快曼妙的雙聲道asmr音頻，將帶領(lǐng)您進(jìn)入遙遠(yuǎn)的夢(mèng)之鄉(xiāng);

讓您感受到不一樣的入睡體驗(yàn)。